Сьогодні дуже важливо розуміти, що таке ПТСР та як допомагати людям с такими розладами, а головне – взаємодіяти з ними. 

Уявіть, що раптом, без видимої причини, вас охоплює неймовірно сильний страх. Серце гепає, дихати важко, здається, що ось-ось станеться щось жахливе – можливо, ви навіть боїтеся померти або збожеволіти. Це може бути панічна атака. Такі стани – не рідкість, і важливо знати, що це таке…

Ще кілька років тому звернення до психотерапевта в Україні часто викликало скептичні погляди. “Навіщо?”, “Мені й так нормально”, “Я не божевільний” – це були поширені реакції.